Johanniskraut (Hypericum perforatum) - Beschreibung: Das Echte Johanniskraut ist eine ausdauernde Pflanze mit stark verästelter, spindelförmiger, bis 50 cm Tiefe reichender Wurzel und bis 60 cm hoher Strauch. Johanniskraut hat goldgelbe, in Trugdolden stehende Blüten und eine eiförmige, gefächerte Frucht.

Inhaltsstoffe: Johanniskraut enthält Hypericin, Hyperforin, Hyperinrot, Hyperipharm und Hyperisol, Flavonoide, Myristinsäure, Violaxanthin, Bitterstoffe, Gerbstoffe, Harz, Phytosterin, Phytosterole, Stearin, Taraxasterol.

Verwendete Pflanzenteile: das blühende Kraut (innerlich), Blüten (äußerlich)

Wirkung von Johanniskraut und Anwendung: Seit mehreren Jahren wird auch Johanniskraut häufig für leichte bis mittelschwere Fälle von Depression angewandt. Die Wirksamkeit von Johanniskraut in der Therapie der Depression ist aber umstritten.

Heute wird es als pflanzliches Arzneimittel wegen seiner leicht stimmungsaufhellenden Wirkungen zur Behandlung von leichten bis mittleren depressiven Verstimmungen oder nervöser Unruhe eingesetzt.

Volksmedizinisch wird Johanniskraut als Tee und Tinktur auch bei Menstruationsbeschwerden und pubertätsbedingten Verstimmungen verwendet.

Heilwirkung: Johanniskraut wirkt beruhigend, blutstillend, krampflösend, schleimlösend, tonisierend, desinfizierend und hilft besonders gegen Nervenschwäche und Depressionen, Melancholie, Migräne. Außerdem gegen Entzündungen, bei Bronchitis, Fieber, Appetitlosigkeit, Durchfall, Hämorrhoiden, Rheuma, Gicht, Menstruationsbeschwerden, Geschwüre, Wechseljahrsbeschwerden, Ekzem.